Séjour de jeûne et yoga du 12 au 17 mai sur l’île de Porquerolles

Vous avez sans doute entendu parler du jeûne, cette pratique très ancienne, qui consiste à s’abstenir de manger durant un temps donné. Redécouvert aujourd’hui, ce processus naturel est bénéfique pour le corps, car il permet un nettoyage profond de l’organisme (on parle d’autolyse), un mieux être physique et psychique, à condition toutefois que la personne […]

Séjour detox douce et yoga – du samedi 12 au lundi 14 janvier à la Mélinothe

Débutez cette nouvelle année en vous délestant de l’inutile, du superflu, et peut-être même des quelques excès accumulés pendant les fêtes, en venant vous faire chouchouter, dans un superbe gîte, à Paisy-Cosdon, au cœur du Pays d’Othe. Prenez soin de votre corps et de vos pensées, afin de vous donner les meilleurs atouts pour entamer […]

Programme « Deux mois pour être bien dans son corps »

Ou comment manger en conscience en aidant son corps à trouver ce qui est bon pour lui Naturopathe, passionnée de cuisine et de plantes, j’ai été longtemps atteinte de « troubles du comportement alimentaire ». Ces années sombres, vécues entre 20 et 27 ans, ont pris la forme d’une double vie. A l’extérieur, j’étais joyeuse, sociable, légère, […]

Nouveau design

Des couleurs toutes douces ! Le site internet a été ressorti du placard. Tout bien nettoyé par des bouquetins, le voilà tout beau. De nouveaux articles arriveront prochainement avec des conseils santé. Les futurs évènements organisés seront également annoncé sur ce blog. Restons en lien Vous pouvez également vous inscrire sur la newsletter :