Séjour de jeûne et yoga du 12 au 17 mai sur l’île de Porquerolles



Vous avez sans doute entendu parler du jeûne, cette pratique très ancienne, qui consiste à s’abstenir de manger durant un temps donné.

Redécouvert aujourd’hui, ce processus naturel est bénéfique pour le corps, car il permet un nettoyage profond de l’organisme (on parle d’autolyse), un mieux être physique et psychique, à condition toutefois que la personne qui jeûne soit bien accompagnée, dans un environnement propice au repos et à l’apaisement.

Le séjour que nous vous proposons remplit pleinement ces critères. C’est en effet dans un cadre exceptionnel, en bord de mer, sur l’île de Porquerolles, dans un magnifique hôtel 4****, le mas du langoustier que nous vous accueillons, pour un séjour yoga et jeûne hydrique, c’est-à-dire un jeûne assorti d’eau, de boisson végétale neutre et de tisane.

En plus des cours de yoga, proposés le matin et en fin d’après-midi par Angélique, nous vous proposerons 45 minutes de soin (massage, réflexologie plantaire…) chaque jour. Nous vous retrouverons dans le cadre d’ateliers autour des huiles essentielles, et nous vous parlerons de l’alimentation hypotoxique, que vous devrez suivre pour sortir du jeûne et profiter au maximum de ses bienfaits.

Nous romprons le jeûne ensemble le vendredi matin, le jour du départ.

Un questionnaire concernant votre santé vous sera envoyé afin de valider votre inscription.

Le tarif global, de 1100 euros, comprend :

 – l’hébergement et les services de l’hôtel (serviette de plage, wifi…)

– l’encadrement du jeûne par deux naturopathes

– les cours de yoga et de relaxation 

– 45 minutes de soin par jour

– l’accès à la piscine

– les balades sur l’ile

– la plage

– Toutes les boissons végétales 

Restent à votre charge les frais de transport.

*co-voiturage possible pour les Troyens

Renseignements :

Blandine Proffit : 0616095118 – blandineproffit@yahoo.fr

Angélique Piat : 0781770985 – angelique.naturopathe@gmail.com

2 commentaires

  • Bonjour Blandine,
    J’envisage de faire le séjour de Yoga et Jeûne, comment faire pour réserver ?
    A bientôt,
    Margo.

  • Bonjour Marguerite, je découvre seulement ton commentaire, mais nous avons beaucoup échangé depuis! Au plaisir de te voir lors du séjour de jeûne. Très amicalement,
    Blandine

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