3 jours de detox au cœur du printemps



Après une longue pause hivernale, la nature reprend vie, tandis qu’étincellent les rayons de soleil dans les arbres en fleurs. L’énergie du printemps est une énergie jeune, joyeuse, montante, telle la sève qui jaillit pour nourrir les arbres jusqu’aux feuilles. C’est le moment d’oser, de sortir, de respirer, de bouger, mais également de nettoyer pour repartir, renaître et vivre au mieux cette énergie nouvelle.

Durant trois jours, loin de l’agitation de la ville, au cœur de la forêt d’Othe, Coralie, professeur de yoga, et moi-même, naturopathe, vous accompagnons dans ce grand travail de detox, et vous proposons des activités stimulantes le matin, douces le soir, associées à une alimentation légère et des jus drainants. Au programme:

Yoga dynamique au réveil

Balade en pleine nature, ou rando course pour ceux qui ont besoin de bouger (au choix)

Ateliers de cuisine detox (cuisiner cru et cuisiner avec les huiles essentielles)

Accès libre au sauna et au jaccuzzi pour vous accompagner dans ce travail de détoxination

Jus et smoothies

Repas sains, légers, et à dominante végétale

Yoga doux pour préparer au sommeil

Le stage se déroulera dans un gîte 4 épis très confortable.

Où ? Au cœur de la forêt d’Othe, à la Mélinothe, 49 rue de Cosdon, à Paisy-Cosdon.

Pro.imagera.fr

Quand ? du vendredi 17 avril, 19 h au lundi 20 avril, 13 h.

Qui s’occupent de vous ?

  • Blandine, naturopathe à Troyes : 06 16 09 51 18
  • Coralie (Shankari yoga) : 06 03 81 52 38.

230 euros + hébergement (au choix) :

En chambre triple : 100

En chambre double : 170  euros

En chambre single : 340 euros.

– 15% sur le tarif si vous réservez avant le 31 janvier.

Pro.imagera.fr

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *