L’atelier méditation proposé le 13 juin à Troyes étant complet, je vous propose une seconde date, dans les locaux plein de douceur de Tendres Bulles, situé à Sainte-Savine.

Alors que le soleil, bientôt à son paroxysme, ne tardera pas à se coucher et que la fraicheur de la journée commencera à se faire sentir, je vous propose de revenir au calme à travers une séance de méditation.

Ouvert à tous, pratiquant ou non, cet atelier est divisé en trois temps :

• Dans un premier temps, je vous propose un retour à Soi à travers une méditation guidée. Nous ressentirons notre corps, notre respiration, nous nous ancrerons, et nous laisserons peu à peu partir les pensées et l’égo pour retrouver notre Essence, tranquillement et sereinement.
• Dans un second temps nous méditerons et nous nous laisserons porter par l’énergie du coeur, thème de cette méditation. En médecine énergétique chinoise, le solstice marque l’apogée de l’été et de cette loge coeur, symbole de joie et d’Amour inconditionnelle.
• Enfin, nous méditerons tous ensemble, en silence, portés par l’énergie du groupe.

Quand? Le 15 juin à 20h30. Durée 1h30 environ

Où? A Tendres bulles, 39 rue des Noes, 10300 Sainte-Savine

Prévoir un tapis, un coussin ou éventuellement un zafu et un vêtement confortable

Tarif : 15 euros.

Mais encore…

Atelier le 13 juin (complet), 88 rue Edmond Faria à Troyes à 20h30. Cet atelier aura lieu en extérieur s’il fait beau.