Trois jours de jeûne et de randonnée dans les Vosges du 26 au 28 août



Si, depuis mon « entrée en naturopathie », je devais choisir une technique ou un événement qui m’a particulièrement marquée, ce serait sans doute mon expérience du jeûne.

D’abord, parce qu’avant d’essayer, je ne pensais pas que je serais capable de rester plusieurs jours sans manger.

Ensuite parce que ce fut de belles retrouvailles avec moi-même. A jeûn, les sensations sont plus puissantes. On va à l’essentiel, et on se décharge de ce qui nous encombre.

Le jeûne me tient donc à coeur, parce que cette technique de nettoyage profond permet de mieux se connaître. Un peu comme si on était nu et vulnérable, sans filtre, ouvert au Monde, prêt à faire un voyage intérieur, au-delà de l’ego.

C’est donc avec un immense plaisir que je vous propose une expérience de 3 jours de jeûne, dans les Vosges. Trois jours, afin d’expérimenter doucement les bienfaits du jeûne. De sentir son corps, bousculé, s’adapter, changer d’énergie, ressentir ses bienfaits profondément, se libérer émotionnellement et vivre une jolie expérience, portée par l’énergie bienveillante du groupe et de ses accompagnateurs 🙂

Pour cette belle expérience, je serai accompagnée de François Haquet, qui est aussi prof de Pilates, et qui saura vous proposer des exercices physiques, en douceur, et vous guider, lors de nos balades en montagne.

De mon côté, je vous proposerai des ateliers, autour des huiles essentielles et de l’alimentation, ainsi que des séances de méditation, pour vous aider à vivre ce moment sereinement.

En fin de journée, nous nous retrouverons pour prendre le bouillon que je vous aurai préparé.

Quand? Du 26 au 28 août. Arrivée le vendredi à 11 h. Départ le dimanche à 17 h.

Où? Dans les Vosges, à Mortagne.

Tarif : 250 euros sans hébergement.

Hébergement possible sur place, à la Maison Thébaïde, à régler à part.

  • Sur la base d’une chambre double (ou triple) : 45 euros par nuit (soit 90 euros les 2 nuits).
  • Sur la base d’une chambre simple : 80 euros par nuit (soit 160 euros pour les 2 nuits)

Massage-bien-être en supplément : 60 euros

Possibilité de jeûner avec un supplément jus: 20 euros pour les 3 jours

Un entretien préalable sera effectué , et un document de préparation au jeûne vous sera envoyé 15 jours avant le début du jeûne.

2 commentaires

  • Bravo Sandrine,

    Tu booste notre amour de la vie
    Nous reviendrons sans doute un jour,

    C’est très bien, très bon et très positif ce que tu fais et propose à faire

    Merci, bises

    Thierry

  • Merci Thierry pour ces encouragements 🙂
    J’espère vous voir également, à l’occasion d’un autre séjour (ou autres)

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